SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy od

  • testosteron w normie mam 5,49 a norma jest od 1,42 do 9,23 estro też jest ok mam 33,00 a jest od 11,00 do 44,00 prolaktyna jest podniesiona bo mam 25,27 a norma jest od 3,00 do 25,00 jak to zbić? zeby wróciło do normy czy kolejny cykl pomoże 100 metki i 30 tabs clomitu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2014-11-21 21:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Nitrox - PRZETESTOWAŁEM (na sobie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faktycznie. ja mam pomysł, pożyczę pare saszetek od kola, zobaczę jak jest, wyśle na nitroxmania.pl opinie i jak przyślą mi całe pudałko, to oddam kolesiowi te pare saszetek i będe miał reszte za free. A potem zrobie te bicie rekordu, czy coś i następne darmowe :) i tak dalej ;)

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 18:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zerwany biceps

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przyczyną zerwania bicepsa he to było tak robiłem tricepsa na ławce poszlem zrobić biceps wróciłem chciałem dołożyc ciężar na gryf podniosłem ciężar jedna Reka do góry nakładając go na gryf i nagle gryf spadł z chaku z jednej strony i pociągną mi rękę za sobą na Gryfice była już jedną 20 i nakładalem druga. Hm wydaje mi się że uraz jest ewidentny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9915 Data: 2018-06-01 00:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeden zostanie nim idąc do woja od razu po szkole średniej, drugi po studiach, trzeci po szkole oficerskiej. Jest wiele możliwości, od ciebie zależy, którą wybierzesz i czy będziesz wystarczająco dobry, aby sie dostać ;) Ja będąc na twoim miejscu, po szkole średniej poszedł bym na studia, do tego przez te 5 lat szkolił angielski. A po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9100 Data: 2009-07-30 08:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha i jeszcze jedno nie wiecie czy po szkole oficerskiej też pisze sie prace magisterską czy coś w tym stylu ?? i powtażam jeszcze raz moje pyt ;p czym różni sie 1 PSK od GROM-u:) Zmieniony przez - Hitec94 w dniu 2009-07-31 00:39:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9100 Data: 2009-07-31 00:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drazek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest tak,ze jesli bedzie cie trzymal za kostki od tylu-to jedynym pozytkiem beda napompowane bicepsy u kolegi. proponuje takie rozwiazanie: bierzemy laweczke-modlitewnik(czy jakas inna o odpowiedniej wysokosci) i ustawiamy tak,aby bedac w zwisie oprzec o nia wyprostowane nogi-ale uwaga!-z przodu!to nam utrudni oszukiwanie. a partnera mozemy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2007-11-08 12:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę mezomorfika :) sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spróbowałem od samego początku utworzenie diety ? Czy idę w dobrym kierunku ? Niestety nie podliczyłem jeszcze wszystkiego ponieważ jestem ciekawy czy wogóle sie nadaje :) prosze o opinie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70571b832ed74f7dad31e14ff9336eba.png

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4151 Data: 2012-07-31 12:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Od dawien dawna staram się dbać o swoją figurę,jednak ostatnio oprócz tego,że nie chcę obrosnąć tłuszczykiem zależy mi na przyroście masy mięśniowej,a mam z tym duży problem - mimo treningów(taniec + treningi siłowe na wybrane partie ciała)widzę niewielkie efekty w postaci zaznaczania się mieśni(jednak zawsze bez względu na to,przez jaki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2014-03-28 18:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w mniejszym lub większym stopniu powiększoną komorę i ni ema co z tego robić paniki. Znane sa przypadki gdzie pacjenci mają serce w ,,normie,, i nagle dstają udaru, zawału czy NZK. Kuriozalnie to zabrzmi ale czasami sportowcy mają obrazowo gorsdze serca od przeciętnych kanapowców którzy po 50 czy 60 tce dostaja zawału. Wiadomo srodki [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5041 Data: 2023-07-27 21:46:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gainer, piłka nożna, trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to robic ale po sniadaniu- tak troche nietypowo ale inaczej nie ma sensu. Musisz jeszcze uwazac aby nie przesadzac z ta wielkoscia ogolnych obciazen bo moze sie to zakonczyc skutkiem odwrotnym do zamierzonego. Jezeli chodzi o kalorie i makroskladniki to nikt nie poleca ci drobiazgowego wyliczania lecz raczej ujecie to w pewne ramy i wyjscie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2007-08-14 13:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy na czym Ci zależy, czy na sztuce walki czy na sporcie walki..Sztuke walki jak mówią wielcy mistrzowie tych dziedzin trenuje sie całe życie, sport walki w dużym stopniu zależy od predyspozycji i psychiki i by go opanować nie potrzeba tak dużo czasu. Dla przykładu trenując boks przygotowujesz się pod kątem walki zawodowej od początku co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2005-05-08 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca dobra na stawy??

    Post
    Doping

    Swego czasu bardzo się zdziwiłem, gdy zobaczyłem opis deca durabolinu w Encyklopedii leków. Było tam sporo schorzeń (także poważnych typu nowotwór), ale absolutnie nic na temat stawów. Osobiście znam też osobę, która cierpiała od dawna na ból stawu barkowego i zaczęło się od maści, a potem od zastrzyków, który robi lekarz w staw. Kuracja trwa od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3277 Data: 2008-03-16 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] teraz też troche boli ale ból niejest taki wielki..... moja budowa ciała to hmmm 174 cm 63 kilo mam troche załamaną klatke piersiową dlatego robiłem skos w dół niewiem czy to cos da ale w bicepsie mam 33cm.... no to by było chyba tyle...aha co do zywienia sie to dość dobrze jadam...prosze o pomoc co mam teraz robic !!! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2004-02-12 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    http://www.apteka-leki.com/go/_info/?id=9941 Sól fizjologiczna z tym mozna rozpuszczac HCG bo rozpuszczalnik od HCG to właśnie Physiodose 0,9% Tylko czy to tyczy sie hgh

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 23:51:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia na strychu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czy nie gorąco? Jasne, że gorąco ale otwieram 2 okna + drzwi od siłki i jest przewiew. Da się ćwiczyć :)

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 17:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu plan na krytykę czeka...

    Post
    Trening w domu

    "Właśnie teraz sobie przypomniałem - czy można by zastąpić te 2 ćwiczenia ??" -- tzn jakie, bo sie zgubiłem chyba CHODZI MI O POMPKI NA PORĘCZACH (TRICEPS) I POMPKI NA PORĘCZACH (KLATA) "A plecy to inaczej "grzbiet" ? - sory ale nie jestem dobry z biologii :)" -- tak SPOKO "PS. Nie mogę za bardzo obciazac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2005-04-11 14:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie do doświadczonych kulturystów ja trenuje od 5mc i zamierzam pierwszy raz w życiu brać kreatyne. Wiele czytałem i postawiłem na Xpanda energized pytanie moje brzmi czy jedno opakowanie tego mi wystarczy i czy łączyć to z jakimiś innymi odzywkami? Jeśli chodzi o diete to same ryby sałatki i piers z kurczaka zeby zabardzo nie zlapac [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4591 Data: 2008-11-06 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlinG spadki po takim cyklu ?? 200 deci i jeszcze mniej wina ? Jak to lifter mowi, 200deci to jest dobre na stawy Pamietaj ze chlopak dopiero zaczyna przygode z saa, a w takim skromnym cyklu nie ma wiekszego znaczenia czy winstrol skonczy rowno czy po dece Wyszedlem z zalozenia ze wiecej korzysci bedzie mial jesli zacznie brac wino od samego [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2003-10-23 12:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatę zacząłem robić tak na poważnie od listopada czy grudnia. Nie pamiętam dokładnie. Jak zaczynałem to wyciskałem 45kg. Teraz niedawno pobiłem życiówkę i biorę 60kg. Ale teraz nie byłbym w stanie tego powtórzyć, nie wiem dlaczego.

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11712 Data: 2011-04-10 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownię i redukcja przed masą

    Post
    Trening dla początkujących

    A jeśli FBW to robić normalny trening na masę czy może lepiej jakieś ćwiczenia dynamiczne albo w ogóle coś w rodzaju Crossfitu. Takie sylwetki bardziej mi się z tym kojarzą, ale może źle myślę. I czy z racji tego, że nie jest to jakaś sylwetka Hulka i dochodzenie do niej nie będzie trwało tak długo to mogę kretę wrzucić spokojnie już teraz czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2016-05-10 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)